Angst vor bachelorarbeit


04.01.2021 07:10
Angst vor der Bachelorarbeit - Forum - Studis Online
Bachelorarbeit. Ich fhle mich, als ob ich mich beherrsche, weil ich wei, wenn ich dieses Tempo halte, werde ich einen Entwurf mit.000 Wrtern in 1-2 Monaten haben. Ich habe ein Tool, und eines der vielen wunderbaren Dinge ber dieses Tool ist, dass es eine Linie mit der Wrterzahl zeigt, die ich fr die Session gesetzt habe. Man mchte natrlich nicht am Ende vor einem Thema sitzen, das zunchst spannend klingt, zu dem es aber keine oder kaum passende Literatur gibt. Viele Studenten machen einen regelrechten Wettbewerb daraus: Ich habe heute 10 Seiten geschafft. Das Dokument auf dem Laptop fllt sich einfach nicht von selbst. Alles ist in solchen Momenten scheinbar wichtiger als das Schreiben. Mache dir einen Zeitplan und berlege dir, was tatschlich realistisch ist.

"Der zeitliche Druck muss da sein, sonst fangen die meisten nicht." Diese Erkenntnis ist nicht gerade neu. "Wieviel Umfang soll die Arbeit haben? "Man fngt so oder so zu spt. Ich wei nicht, ob es dir hilft, zu hren, dass diese ngste irgendwie mit dazu gehren. Was fr ein Lern- und Lebenstyp auch immer Sie sind, beherzigen Sie folgende Punkte, kommen Sie erheblich leichter durch die Zeit der Bachelorarbeit vor allem ohne allzu viele schlaflose, durchgearbeitet Nchte, weil der Abgabetermin doch immer nher rckt und noch nichts fertig ist. Studieren am Limit, viele bringt die Bachelorarbeit an die eigenen Grenzen. Die Arbeit ein Job? Natrlich ist es ideal, wenn man schon eine gewisse Vorerfahrung zu dem Thema hat, etwa durch gehaltene Referate oder Vortrge. Wie du schon schreibst: so wichtig ist sie einfach nicht.

Mchte man nun Erfahrungsberichte aus erster Hand und fragt ehemalige Studenten, dann sind die Meinungen oft geteilt: Ach, so schlimm war das gar nicht meinen die einen. Sich aber mit einem Thema auf vlliges Neuland zu wagen, mit dem man sich vorher noch nie auseinandergesetzt hat, knnte auch kritisch werden. Whrend ich diese wie Job Handlungen durchfhrte, hatte ich zu keinem Zeitpunkt wirklich das Gefhl, dass die Arbeit wie ein Job war zumindest nicht ein Job, wie ich es verstanden damals hatte. Halte dir vor Augen, dass die Bachelorarbeit nun einmal auch deine erste grere Arbeit ist. "Wer zgig seine Aufgaben erledigt, umgeht die Angst vor dem groen Berg an Arbeit, der sich aufstaut." Bei einer Abschlussarbeit an der Universitt ist das gar nicht so einfach, zumal sich Bcher und Unterlagen schon am ersten Tag auf dem Schreibtisch stapeln. Die ungeliebte Pflicht kann man in kleine Portionen aufteilen, jeden Tag ein bisschen sagt Birkner. Es hilft auch, zu festen Arbeitszeiten in Bibliotheken zu gehen, wo keine Ablenkung droht. Allerdings kann man es wirklich hinkriegen, sich davon nicht lhmen zu lassen und es auf kurze panische Momente einzuschrnken. Und noch viel wichtiger: Man kann wohlverdiente Pausen auch richtig genieen und doch zu der Party gehen, ohne ein schlechtes Gewissen mit sich herumzuschleppen, dass man doch eigentlich htte schreiben mssen.

Behandle Ihren Vorgesetzten wie ein Chef, empfahl jemand ber eine Tasse Kaffee, denke daran, was er gut schafft und mach nach. Zunchst bietet es sich an, an einem anderen Teil der Arbeit weiterzuschreiben und ein neues Kapitel zu bearbeiten. Welche neuen Fragen vielleicht aufgetaucht sind. Leider denke ich, sie ist keine Behandlung. Im Idealfall hat man sich schon einmal grob eingearbeitet und bereits einfhrende Literatur gelesen. Was du morgen kannst besorgen, das musst du nicht schon heute machen?

Was du tun kannst: Hat dein Betreuer dir denn gesagt, was "nicht geht" und konkrete Anforderungen gestellt? Manchmal war es schwer, den Unterschied zwischen den beiden Gefhlen zu merken, aber am Ende war die Angst strker und ist geblieben bis zum Tag, an dem ich meine Prferberichte zurckbekam. Fordere also nicht zu viel von dir selbst! Nachdem man gengend Abstand gewonnen hat, kann man oft wieder deutlich motivierter ans Werk gehen. Irgendwann merkt man, dass die Abgabe schon in 3 Wochen ist, und wichtige Teile der Arbeit fehlen, noch nichts korrekt formatiert ist, geschweige denn Korrektur gelesen.

"Es ist bewiesen, dass genau diejenigen schneller ans Ziel kommen, die sich ihr privates Leben nicht komplett versagen erklrt die Berlinerin. Die Methode, so ist die 1000 Worte pro Tag -Methode irgendeine Art von Behandlung gegen Bachelorarbeit oder Masterarbeit Panik? Zum Inhalt springen, dER spiegel Der SpiegelSpiegel, viele Bachelorstudenten frchten sich vor der Abschlussarbeit. Wenn auch das nicht funktioniert, hilft ein wenig Abstand von der Arbeit meist am besten weiter. Um wieder schlafen zu knnen: Hre am Abend auf jeden Fall rechtzeitig auf und mach noch etwas, das dir gut tut. Also sollte man sich im Vorfeld reiflich berlegen, mit welcher Thematik man sich auseinandersetzen mchte. Dann trinke ich einen Kaffee, entspanne mich und fange an, mich auf die Uni vorzubereiten. Whrend Sie vielleicht denken, dass die besten Leute, mit denen zu sprechen sind ruhige Typen, bin ich mir nicht so sicher. Fazit, natrlich sehe ich in meiner Arbeit viele Leute, die an Thesis Panik leiden, aber nur in einer professionellen Umgebung. Hoffentlich verzettelt man sich nicht mit dem Zeitmanagement.

In diesem Fall sei es wichtig, sich einen detaillierten Plan zu erstellen. Wichtig ist, im Vorfeld Ideen zu sammeln, die Literatur zu prfen und alles zeitig mit dem Betreuer abzusprechen. Mit der Bachelorarbeit schliet nicht nur das Studium ab, auch die Benotung ist fr ein gutes Bachelorzeugnis wichtig. Das Ganze wird umso schlimmer, je nher der Abgabetermin rckt. Wie lange brauche ich dafr? Routine im Arbeitsverhalten, die Arbeit auf den letzten Drcker produziere jedoch eine Menge negativen Stress, den man durchaus vermeiden kann, meint Persnlichkeitscoach Monika Birkner in Frankfurt/Main. Zum Beispiel sagte ich einem Kunden, wie die Umsetzung meiner 1000 Worte Strategie mich sofort beruhigt hat. Sorg einfach dafr, dass sich dein Denken nicht pausenlos um die Arbeit drehen kann. Reaktionen, die mit Panik verbunden sind knnen variieren.

Die Angst ist nicht etwas, das man unbedingt loswerden kann, denn die meisten Grnde dafr sind uerlich und Sie knnen sie bis zu einem gewissen Grad nicht kontrollieren. Schreib dir auf, was du an dem Tag fr die Bachelorarbeit gemacht hast, was gut lief und was weniger gut. Halte regelmige Stunden, sagte eine Person zu mir auf einer Party und schreibe jeden Tag. Qulende Fragen, das meint zumindest Kathrin Passig, die Autorin eines Buches mit dem vielversprechenden Titel: "Dinge geregelt kriegen ohne einen Funken Selbstdisziplin". Auch wenn es noch so unvollkommen ist und am Ende wahrscheinlich noch zig Mal umgeschrieben und gestrichen wird - es hilft, wenn man einfach schon mal etwas auf dem Papier stehen hat. Dagegen kmpfen ist meist zwecklos.

Ich habe diesen Rat zu Herzen genommen, in die Praxis umgesetzt und gefunden, dass er wirklich arbeitet: Ich habe in drei Jahren Abschluss gemacht, whrend ich fast die ganze Zeit Teilarbeit hatte. Ganz im Gegenteil zu denjenigen, die sich den meisten Stress selbst machen, schieben nicht wenige Studenten die Arbeit erfolgreich vor sich her. Ich fand es viel trstlicher, mit anderen Leidenden zu sprechen zumindest fhlte ich mich weniger allein in dieser Situation. Gut zu wissen: Fachlichen Rat, wie eine gute Bachelorarbeit anzufertigen ist, worauf man zu achten hat und viele wichtige praktische Tipps finden Sie auf. Wichtig ist zudem, dass Sie das Thema selbst interessant und bearbeitenswert finden. Das bse Erwachen lsst aber auch hier nicht lange auf sich warten. Auch in diesem Fall kann Abhilfe geschaffen werden. Zum einen dachte ich ber meine These die ganze Zeit, auch auerhalb Unterrichten und das Denken machte mich entweder aufgeregt, eine Idee auf Papier sofort zu haben, oder einfach ngstlich.

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